Les ateliers Yin Yang du dimanche matin 9h30 à 12h30 

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Accessibles à tous, ces ateliers permettent de s'immerger dans la pratique de façon plus profonde. Nous explorons ensemble l'énergie de la saison avec une pratique dynamique et progressive visant à challenger votre esprit et votre corps dans un enchainement gracieux (Danse du dragon). 

 

En ralentissant peu à peu notre rythme, nous glisserons naturellement vers le yin yoga, une pratique qui oscille entre fluidité et force, mettant au premier plan le féminin sacré. Vous êtes invités à tenir les postures pendant plusieurs minutes, favorisant ainsi la détente profonde et la méditation. La sensation physique peut être intense, mais le défi mental et émotionnel avec lequel votre esprit n'est pas toujours confortable vous conduit vers l'acceptation et la transformation.

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Vous pouvez réserver votre place par téléphone ou en envoyant un chèque de réservation de 45€ pour la date de votre choix.